Hipertenzija je čet


More Nemojte to zanemarivati jer visoki krvni tlak je tihi ubojica koji može dovesti do bolesti srca, moždanih udara, zatajenja bubrega i prerane smrti.

liječenje ishemične bolesti srca hipertenzija oboljenje angine pektoris

Jako je važno paziti na prehranu, ako imate povišen krvni tlak, sol i skrivena sol u hrani prerađena hrana, gazirano može čak i uz lijekove povisiti tlak i dovesti do raznih oboljenja. Također je važno paziti na fizičku aktivnost, započeti vježbati, svakodnevno uz blage šetnje. Ukoliko postoji višak kilograma, važno je regulirati tjelesnu težinu.

kako mi ubijaju hipertenzije

Alkohol i cigarete treba izbjegavati. No, jako je važno paziti na tlak u vrijeme ljetnih vrućina koje su izrazito visoke ovo ljeto.

Ljetne vrućine i povišen krvni tlak

Za vrijeme takvih ljetnih promjena i visokih temperatura je posebno važno izbjegavati izlaske iz rashlađenih domova između 11 h i 16 h popodne. Ponekad je potrebno smanjiti dozu lijeka za tlak da ne bi došlo do pojave preniskog tlaka i padanja u nesvijest u kombinaciji sa vrućinama utjecaj vode hipertenzija smanjenim unosom tekućine.

normalan tlak za trudnice

Isto tako potrebno je piti puno tekućine da bi naše tijelo bilo hidrirano, a tako i očuvalo razinu tlaka u tijelu u dobrim vrijednostima. Kod pacijenata koji započinju terapiju za snižavanje tlaka u ljetnim mjesecima, osobito je važno paziti hipertenzija je čet prvih par tjedana da doze započetog lijeka nisu prevelikekoje bi u tim trenucima vrućina mogle tlak naglo sniziti.

U svakoj sumnji za bilo kakvu promjenu tlaka najbolje je obratiti se liječniku. Uspješno kontroliranje visokog krvnog tlaka vodi kvalitetnijem i zdravijem životu!

teški oblik hipertenzije