Slastica i hipertenzija


Piše I. Slika nije dostupna Jedna kockica čokolade ima jednak učinak na krvni prtisak kao i polusatno vježbanje.

  • Ako imate problema s bubrezima, savjetujte se s liječnikom, jer previše kalija može štetiti bubrezima.
  • 7 savjeta za upravljanje visokim krvnim tlakom - Luda Krava
  • Plima protiv hipertenzije
  • Stoga zdrav životni stil, uključujući pravilnu prehranu, treba činiti značajan dio terapije, ali i prevencije ove bolesti.
  • Može rasti u hladnim područjima poput Švedske i Rusije zbog čega je nazivaju sibirskom borovnicom.
  • Sindroma hipertenzije hipotalamusa
  • ARONIJA KAO BOBICA koja snižava visoki krvni tlak i održava kolesterol – Ljepota&Zdravlje Hrvatska

Iako znamo da je čokolada kalorična, bogata šećerima i mastima, teško je se odričemo. Većini je ona omiljena slastica.

OTVORENI STUDIO - Saznajte koliki je vaš krvni tlak!

Stoga nas uvijek obraduje i neka činjenica koja joj govori u prilog, te nam umanjuje grižnju savjesti dok ju uzimamo s police i nosimo ka blagajni.

Ovaj puta znanstvenici su došli do zaključka da čokolada djeluje povoljno na krvni tlak.

spontane hipertenzije hipertenzija je bolje da se

Vezani članci Popodnevno drijemanje snižava krvni tlak Naime, učinak čokolade na osobe koje pate od visokog krvnog pritiska mogao bi smanjiti rizik od infarkta za čak 20 posto u vremenu od pet godina, tvrde znanstvenici sa Sveučilišta u australskom Adelaideu. A sve to zbog flavanola, prirodnog sastojka koji se nalazi u slastica i hipertenzija.

Flavanol, naime, ima sposobnost širenja krvnih žila u tijelu.

jestivi 2 hipertenzija i pretilost recepti za hipertenziju razred 2

To omogućava da krv kroz njih lakše prolazi i da se krvni tlak snizi. Ovo otkriće daje nadu da se ne mora uvijek posegnuti za lijekovima da bi se snizio krvni pritisak, odnosno hipertenzija jer postoje namirnice koje nam to omogućuju.

Od visokog krvnog prtiska, koji može biti opasan po život, boluje veliki broj ljudi.

ARONIJA KAO BOBICA koja snižava visoki krvni tlak i održava kolesterol

Primjerice, u Hrvatskoj oko tisuća ljudi pati od visokog krvnog tlaka. Prema najnovijim istraživanjima, do Stotine tisuća ljudi mora uzimati lijekove da bi reguliralo tlak kako bi tako smanjili rizik od bolesti srca, infarkta i otkazivanja bubrega.

hipertenzija i leta zrakoplova u stupanj rizika hipertenzije 4

No, postoje i oni na koje lijekovi ne djeluju. Naime, čak jedan od deset bolesnika ne može ni uz pomoć lijekova kontrolirati svoje stanje ili jednostavno ne podnosi lijekove. Naročito takvima prirodni lijekovi često pomažu, a to bi mogao i flavanol.

Prije nego krenemo sa savjetima napisat ćemo u par rečenica što je krvni tlak, zbog čega nastaje, te na kraju kako ga staviti pod kontrolu — u granice normale. Što je povišeni krvni tlak? Krvni tlak je sila kojom pod kojom krv izlazi iz srca prema arterijama.

Australski znanstvenici usporedili su rezultate 15 drugih istraživanja povezanih sa čokoladom i kakaom. Zaključili su da čokolada osobama s hipertenzijom može sniziti krvni tlak do pet posto.

Što je hipertenzija? Hipertenzija HTNpovišeni krvni tlak, ili arterijska hipertenzija ponegdje se naziva i hipertonijajest kronična bolest pri kojoj je krvni tlak u arterijama povišen. Uslijed ovog povišenja, a kako bi se održao normalni protok krvi kroz krvne žile, potreban je snažniji rad srca. Prilikom mjerenja vrijednosti krvnog tlaka, mjeri se sistolički i dijastolički tlak, a koji se razlikuju po tome da li se srčani mišić stišće kontrahirašto se naziva sistola, ili opušta između dvije kontrakcije, što se naziva dijastola.

No, prema njihovim riječlima, bit će slastica i hipertenzija još istraživanja kako bi se doznalo koliko je čokolade potrebno za postizanje što boljeg učinka.