Slušati glazbu za liječenje hipertenzije, Josip Joe Meixner – Glazba kao lijek – Samoterapija zvucima koji liječe


hipertenzija stupnja rizika 2 3 lijek sta je mozdani pritisak

Slušati glazbu za liječenje hipertenzije pristup bi mogao biti dodatak ostaloj terapiji za liječenje navedenog stanja, prema rezultatima studije. Slušanje glazbe za relaksaciju ili klasične glazbe kao Mozarta bi moglo sniziti krvni tlak ako se ista sluša tri puta tjedno ili više, objavljeno je na HealthDay. U studiji provedenoj na oj starijoj osobi koje su živjele u staračkim domovima, istraživači su pronašli da redovito slušanje glezbe za relaksaciju je snizilo srednji sistolički tlak gornja vrijedost za 9mmHg, dok oni koji su redovito slušali Mozarta su imali smanjenje u krvnom tlaku za 7mmHg.

Članci Glazba je dokazano važan dio ljudske kulture ali u posljednje vrijeme masovnije se koristi i u modernoj medicini. Glazba pomaže u kontroli krvnog tlaka i kod srčanih poremećaja Prema Cardiovascular Society of Great Britainslušati određenu glazbu s ponavljajućim ritmom najmanje deset sekundi može dovesti do smanjenja krvnog tlaka ali i do smanjenja broja otkucaja srca. Određene klasične kompozicije, ako se podudaraju s ritmom ljudskog tijela mogu se terapijski koristiti kako bi kontrolirali rad srca. Slušanje i reprodukcija glazbe pomaže pri lječenju stresa i depresije Kada je riječ o ljudskom mozgu, glazba je jedan od najboljih lijekova. Studija na Sveučilištu McGill u Kanadi otkriva da slušanje ugodne glazbe potiče proizvodnju korisniog dopamina u mozgu, Dopamin izaziva ugodu i radostpa glazba dovodi do velikog osjećaja radosti i blaženstva.

Ali, dodao je, «To neće zamijeniti medicinu. Može samo smanjiti krvni tlak do određene točke — kao promjene u životnom stilu.

čučnjeva hipertenzija recenzije hipertenzija, spavanje preko dana

Prva grupa je slušala 12 minuta glazbe za relaksaciju sa zvukovima valova oceana zajedno s vođenjem sudionika kroz disanje i vježbe relaksacije. Druga je grupa slušala 12 minuta Mozart-ovu sonatu. Svaka je grupa zamoljena da sluša navedeno tri puta tjedno tijekom 4 mjeseca.

stav od hipertenzije slušanja hipertenzija ubija

Tijekom tog vremena, istraživači su mjerili krvni tlak prije i nakon slušanja. Kada je aktivni dio studije završen, istraživači su zamolili sudionike da nastave slušati glazbu za relaksaciju ili Mozarta tri puta tjedno ako je moguće.

Odrastanje i početak puberteta već su sami po sebi turbulentna životna razdoblja, koja ionako pridonose varijabilnosti krvnog tlaka. Krvni tlak pokazuje i fiziološki veliku varijabilnost tijekom 24 sata i znatno se mijenja ovisno o tjelesnoj aktivnosti, ali i pod djelovanjem utjecaja iz okoline stres, uzbuđenje.

Istraživači su nastavili praćenje mjerenja krvnog tlaka i tri mjeseca nakon što je završio period studije. Razlike u visini sistoličkog krvnog tlaka su dosegle statistički značajnu razlike u obje grupe. Sniženje dijastoličkog tlaka donje vrijednosti nije postiglo statistički značajnu razliku ni u jednoj grupi.

💛 432 Hz Frekvencija iscjeljivanja: 1 sat čudotvornog tona, pozitivne vibracije, bio-rezonance 💛

Nakon 3 mjeseca, istraživači su pronašli da je samo oko polovice starijih osoba nastavilo slušati glazbu za relaksaciju ili Mozarta tri puta tjedno. Tang je izjavio da je smanjenje u krvnom tlaku prezistiralo samo kod onih koji su nastavili sa programom slušanja. Tang je rekao da je korištenje glazbe za relaksaciju s uputama vjerovatno dobar dodatni tretman za snižavanje krvnog tlaka.

1. stupanj 2 hipertenzija rizik stupanj 2 gledati program uživo zdrav hipertenzije

Pravilna prehrana i vježba su također važne, naglasili su Tang i Ostfeld. Oba stručnjaka su upozorila da nitko ne bi trebao misliti da vježbe relaksacije mogu zamijeniti lijekove za sniženje krvnog tlaka.

hipertenzija, ateroskleroza droge brz liječenje hipertenzije

Relaksacija ili slušanje klasične glazbe je dodatan način za sniživanjae tlaka ali nije intervencija koja može zamijeniti ijednu drugu.