O hipertenzija knjižica


  •  - Он хотел, чтобы вы восстановили его доброе имя.
  • Liječenje hipertenzije - PLIVAzdravlje
  • Što znači granične hipertenzija

Svibanj — mjesec posvećen arterijskoj hipertenziji Uz to, glavni faktor je rizika za moždani udar i kroničnu bubrežnu bolest. U Hrvatskoj je to naročito jasno vidljivo jer su kardiovaskularne bolesti glavni razlog umiranja.

Prema zadnjim obađenim podacima iz Umrlo je ukupno o hipertenzija knjižica, žena i muškaraca što čini grad veličine  Đakova, Čakovca, Požege, Sinja ili Petrinje.

Još je više zabrinjavajući podataka da su u skupini osoba mlađih od 65 godina kardiovaskularne smrti na drugom mjestu, odmah iza malignih bolesti.

U toj dobnoj skupini umrle su osobe — muškaraca i žena. A velik broj svih ti smrti za razliku od smrti zbog većine malignih bolesti mogao je biti spriječen mjerama primarne prevencije.

Ne smiju biti zaboravljeni niti oni bolesnici koji su preboljeli infakrt srca, moždani udar ili su u terminalnoj fazi kronične bubrežne bolesti, osobe koje će nastaviti živjeti kao trajni invalidi narušene kvalitete osobnoga i obiteljskog života, a dodatno ekonomski gledano predstavljaju i minus takve vrste za društvo.

Premda je zadnjih godina opažena tendencija smanjivanja kardiovaskularnih smrti to se vjerojatno na žalost može uglavnom pripisati boljoj organizaciji sekundarne i tercijarne skrbi, primarno odlično organiziranoj mreži za zbrinjavanje akutnoga koronarnog sindroma, a ne postignutom smanjenju prevalencije ili boljem liječenju hipertenzije. Na žalost prema najnovijim podacima nema naznaka smanjivanja učestalosti i na karti svijeta dio u kojem se nalazi naša domovina označen je crveno — trend je nepromijenjen, pa čak s naznakama porasta.

Visoki krvni tlak

Zabrinjava što je prevalencija hipertenzija u porastu kod djece i mladih. U stručnoj i znanstvenoj zajednici uobičava se reći kako je učestalost hipertenzije i uspjeh kontrole liječenja osoba s povišenim arterijskim tlakom barometar zdravstvene prosvjećenosti nacije. Sramotni i neopravdani su podaci koji su danas aktualni za Hrvatsku i svijet o velikoj prevalenciji i neostvarenim ciljevima liječenja budući da je arterijsku hipertenziju moguće prevenirati i znatno bolje kontrolirati jednostavnim mjerama.

o hipertenzija knjižica

Otklon od zdravoga načina života glavni je razlog. Velika učestalost pretilosti, premalo tjelesne aktivnosti, prekomjeran unos kuhinjske soli, neobuzdano korištenje alkohola i pušenje temelj su poremećaja i početak hipertenzije, ali i metaboličkoga sindroma, šećerne bolesti i bubrežnoga oštećenja.

Hipertenzija edukativna knjižica HDH | Hrvatski zavod za javno zdravstvo

Sve te devijacije od prirode i zdravoga života mogu se spriječiti. No, na žalost ljudi teško mijenjaju loše navike i vrlo malen uspjeh postignut je dosadašnjim pokušajima i programima provođenja mjera primarne prevencije.

Je li normalno uzimati dva ili tri lijeka za povišeni tlak? Aktivni pristup Ako ste dugogodišnji hipertoničar osoba koja boluje od visokoga krvnog tlakauz sve navedene savjete redovito uzimajte propisane lijekove. Učenjem o rizičnim čimbenicima, promjenom prehrane, redovitom kontrolom krvnoga tlaka, izbjegavanjem stresnih situacija te redovitim boravkom u prirodi i vježbanjem koliko vam to dozvoljavaju godine i zdravstveno stanjepoboljšat ćete svoje zdravstveno stanje. Ako ste dugogodišnji hipertoničar osoba koja boluje od visokoga krvnog tlakauz sve navedene savjete redovito uzimajte propisane lijekove.

Razlog je u samoj ljudskoj naravi, ali nešto je u tim programima koji su trajali neko vrijeme i onda se tiho ugasili. Ipak, u zadnjih deset godina u Hrvatskoj su napravljeni značajni koraci u nastojanjima da se smanji prekomjeran unos kuhinjske soli koji danas iznosi preko 11 grama dnevno što je dvostruko više od dozvoljenoga i peterostruko više od fizioloških potreba.

Hrvatsko društvo za hipertenziju i Zavod za nefrologiju, arterijsku hipertenziju, dijalizu i transplantaciju KBC-a Zagreb koji je Referalni centar za hipertenziju Ministarstva zdravstva Republike Hrvatske i Europski centar izvrsnosti za hipertenziju pokrenuli su aktivnosti koje su u konačnici rezultirale donošenjem Strateškoga plana za smanjivanje prekomjernog unosa kuhinjske soli.

o hipertenzija knjižica

Mi smo u najvećim dijelom zaduženi i za kontrolu njegova provođenja. Očekivani uspjeh ovoga planu temelji se na činjenici da se prehrambena industrija, primarno pekarska npr. Čakovečki mlinoviali i mesna priključila npr. PIK Vrbovec pa će tako unos kuhinjske soli biti smanjen i neovisno o volji pojedinca da promijeni svoje navike.

Liječenje hipertenzije

Drugi razlog loše kontrole je slaba ustrajnost. Nevjerojatnim zvuči podatak da gotovo jedna trećina hipertoničara nikada ne uzme niti jedan propisani lijek, a oni koji počnu s liječenjem kako vrijeme odmiče sve češće propuštaju uzeti terapiju.

Zvuče li vam ovi problemi dovoljno opasno da shvatite ozbiljnost situacije? Krvni tlak se ne može i neće regulirati sam od sebe. PR Jesu li propisana dijeta, vježbe i lijekovi jedino rješenje za visoki krvni tlak? Da bi se visoki krvni tlak regulirao, potrebno je dosta vremena i discipliniranosti. Uloga propisanih lijekova za hipertenziju je da izbace tekućinu iz bubrega kako bi se tlak snizio, da šalju signale srcu da smanji tempo pumpanja ili mozgu da ignorira stanje krize.

To se može objasniti samom naravi bolesti koja je uglavnom bez tegoba, bolova, smetnji. Osim pridržavanja zdravoga života ključ uspjeha je upravo povećanje ustrajnosti. Hrvatsko društvo za hipertenziju i Referalni centar za hipertenziju pokrenuli su niz aktivnosti kako bi se ustrajnost povećala — od razrade edukativno-podsjećajuće aplikacije za mobilne telefone do uključivanja ljekarnika koji bi mogli predstavljati važnu kariku u budućnosti.

o hipertenzija knjižica

Sljedeći problem je inercija liječnika u samom postupku liječenja, tj. Arterijska hipertenzija je masovna bolest i predstavlja najveći javno-zdravstveni problem današnjice. Pažnja mora biti usmjerena na smanjivanje učestalosti, učinkovito provođenje mjera primarne prevencije i trajno liječenje.

Trajno normalizirajte krvni tlak prirodnim putem

Budući da svaki treći stanovnik Hrvatske o hipertenzija knjižica povišene vrijednosti arterijskoga tlaka važan je i racionalan pristup dijagnostici i liječenju kako novac ne bi bio trošen na nepotrebno već ciljano alociran tamo gdje je nužan. U skladu s tim Hrvatsko društvo za hipertenziju pripremilo je ove godine Praktične smjernice za dijagnostiku arterijske hipertenzije gdje su jasno određene pretrage koje u određenih bolesnika treba učiniti i na kojoj razini zdravstvene zaštite.

Uslijedit će i Praktične smjernice za liječenje arterijske hipertenzije kako bi bilo olakšano razmišljanje liječnika o svakom pojedinom bolesniku. Danas su nam u Hrvatskoj dostupni svi lijekovi za liječenje arterijske hipertenzije, pa i suvremene intervencijske metode kao što je npr.

Hipertenzija edukativna knjižica HDH

No, i ovdje je nužan racionalan pristup i Hrvatsko društvo za hipertenziju je u gore navedenim smjernicama pripremilo jasan postupnik što se već provodi u Referalnom centru za hipertenziju u KBC Zagreb. Arterijska hipertenzija nije samo povišen arterijski tlak.

o hipertenzija knjižica

To je ukupan poremećaj hemodinamske i metaboličke homeostaze. Većina hipertoničara ima poremećaj regulacije šećera, poremećaj metabolizma lipida, mokraćne kiseline, početno bubrežno oštećenje što sve iziskuje pažnju a uglavnom i terapiju što krvni pritisak 140 sa 100 otežava liječenje i pogoršava prognozu.

Zbog svega toga arterijsku hipertenziju nije lagano liječiti. Potrebno je sagledati sve prisutne čimbenike rizika, već prisutna oštećenja o hipertenzija knjižica organa i onda individualno odrediti terapijski pristup.

  • Uvedite uravnoteženu prehranu: Uvedite u prehranu više voća i povrća, nemasnih namirnica, češće konzumirajte plavu ribu, lanene sjemenke ili laneno ulje.
  • Trajno normalizirajte krvni tlak prirodnim putem
  • Klonidin i hipertenzija