Tajlandska masaža s hipertenzijom, Tajlandska masaža – pritisak koji liječi!
Ključne riječi: Body Relax Tuzlamasažazdravlje Stres se događa kada situacija, događaj ili misli postaju prijeteće, zabrinjavajuće ili izazivaju tjeskobu. Mala je doza stresa normalna, zdrava i pomaže ljudima postići ciljeve. Upravo je stres u većini slučajeva i glavni okidač pojedinih kroničnih bolesti poput, šećerne bolesti, fibromialgije, želučanog ulkusasindroma nadraženog crijeva i slično.
A stres je danas svugdje oko nas. Gotovo da nema čovjeka u današnjem svijetu koji nije izložen nekom obliku stresa.
Sa stresom se najčešće susrećemo na našim radnim mjestima. Stres najviše dolazi do izražaja u velikim gradovima, što je logično s obzirom na užurban način života koji se u njima odvija. Prema tome Zagreb prednjači po količini stresa u Hrvatskoj.
Ako živite u našem glavnom gradu obavezno pronađite vremena za sebe i odaberite mjestu u kojem vas čeka najbolja masaža Zagreb. Evo nekoliko primjera zašto je masaža učinkovit oblik smanjena stresa.
Već stoljećima se prakticira na Tajlandu gdje se razvila u posebnu tehniku rada na tijelu koja je jedinstven spoj shiatsua, pasivne joge i istezanja koji u sebi sadrži elemente refleksologije, akupresure i blage kiropraktike. Razvijena je da otkloni sve energetske blokade u tijelu i istovremeno opušta i daje energiju. Slijeđenje uputa thai terapeuta o pravilnim tehnikama disanja tijekom i poslije tretmana bitno utječe na Vaše fizičko i psihičko zdravlje.
Smanjuje krvni pritisak Mnoga ponašanja koja prate stres podižu krvni tlak: loše prehrambene navike, neaktivnost, pušenje, razne dijete i unos alkohola. Jedno sveučilište provelo je istraživanje u kojem su otkrili da su sudionici koji su tijekom tri tjedna bili na deset masaža doživjeli pad krvnog tajlandska masaža s hipertenzijom. Sudionici koji nisu išli na masažu nisu vidjeli promjene u krvnom tlaku.
Predstavljamo vam najbolje masaže
Masaža aktivira pritisne točke povezane s vagusovim živcima. Vagusni živac regulira krvni tlak, a stimulacija pomaže smanjenju i održavanju zdrave razine krvnog tlaka. Preporuka je uz masažu i voditi računa o prehrani te unosu dovoljne količine zdrave vode piti barem dvije listre vode dnevno. Smanjuje mišićnu napetost Šećerna i švedska masaža dobre su za mentalno zdravlje jer promoviraju i potiču mišićno opuštanje. Glavobolje, bol u čeljusti, napetost ramena i vrata obično su simptomi stres a masaža razbija mliječnu kiselinu i druge točke nelagode.
Mira Adanja-Polak: Tajlandska masaža u Beogradu
Pruža olakšanje Dok masaža pruža neposrednu relaksaciju, tehnike samo-masaže također ublažavaju simptome hipertenzija 1 stupanj liječenje. Masirajući sami sebe opuštate tajlandska masaža s hipertenzijom i um. Na primjer, zatvorite oči i stavite prste pod obrve.
Primjena malog pritiska za pet do deset sekundi pomaže smanjiti glavobolje i bolove lica. Oslobodite bolove ramena trljanjem i kružnim pokretima na lopaticama ramena.
- Tajlandska masaža – uskladite zdravlje tijela i duha!
- Dijagnoza hipertenzije što učiniti
- Predstavljamo vam najbolje masaže Predstavljamo vam najbolje masaže Masaža se gotovo u svakoj kulturi diljem svijeta stoljećima prakticira kao terapija za ozdravljenje.
Oslobodite bol čeljusti pritiskom palca iza ušiju. Spori i kružni pokreti pomažu u opuštanju zategnutih mišića koji su povezani sa stresom.
Refleksoterapija – stopala kao ogledalo našeg tijela
Zato ako već ne možemo pobjeći od stresa, možemo ga ublažiti i neutralizirati, te se bolje nositi s njime. Najbolji način za to je upravo masaža koja snažno djeluje na zdravlje i raspoloženje, posebice ako se prakticira redovito jer opušta tijelo psihički i fizički. Ako ste pod stresom priuštite si kvalitetnu masažu — ona će garantirano pružiti olakšanje.
