Vino hipertenzija

Ove namirnice prirodno snižavaju tlak i pospješuju zdravlje srca - tportal

Antihipertenzivni sastojci Christina Weidner: Antihypertensive Ingridients, str. S nastavkom istraživanja glede koristi različitih sastojaka, te u skladu sa vino hipertenzija većom svjesnošću o povezanosti prehrane i povišenog krvnog tlaka, u budućnosti postoji nada i za proizvode za sniženje krvnog tlaka.

Hipertenzija povišen krvni tlak je u čitavu svijetu daleko najčešći faktor rizika za koronarno oboljenje srca i infarkt.

• Loša je da iz njega prvo mora biti uklonjen alkohol.
• Vodopije liječenje hipertenzije
• Naziv diuretik tablete za hipertenziju
• Novi pristup u liječenju hipertenzije
• Šta snižava visok krvni pritisak
• Crno vino može vam spasiti život, ali postoji ‘kvaka’ – aeschanguinola.com

WHO Svjetska zdravstvena organizacija predviđa da će više od jedne milijarde osoba patiti vino hipertenzija hipertenzije tijekom idućih nekoliko godina¹. I dob i debljina usko su povezani s hipertenzijom.

Tako je npr.

Pečeni krumpiri s češnjakom, hrskav izvana, mekan iznutra

Stručnjaci čak navode da je visoki krvni tlak postao prirodnim nastavkom epidemije debljine. I dok se nekoć smatrao samo opasnošću  za odrasle, povišen krvni vino hipertenzija sve se češće zapaža kod djece i mladeži.

Osim toga, vino hipertenzija su neke bioaktivne komponente  privukle pozornost kao antihipertenzivni sastojci. Postoje povoljne prilike Uspjeh sastojaka koji snizuju kolesterol kao što su fitosteroli, pokazao je da postoji  znatna potreba za dodacima prehranI, funkcionalnim namirnicama i pićima, koji pridonose zdravlju srca.

Tijekom procesa nastanka stvaraju se i ostali spojevi koji doprinose i daju specifičnim vrstama pića specifične arome, boje i okuse. Ti su sastojci velikom većinom isto tako odgovorni za brojne neugodne simptome koje osjećamo nakon pretjerivanja s alkoholnim pićima, jednom riječju mamurluk, koji je velikim dijelom uzrokovan kemijskim spojevima sadržanim u alkoholnim pićima i njihovim djelovanjem na strukture u našim stanicama.

S nastavkom istraživanja glede koristi različitih sastojaka, vino hipertenzija u skladu sa sve većom svjesnošću o povezanosti prehrane i povišenog krvnog tlaka, postoji u budućnosti nada i za proizvode za sniženje krvnog tlaka. Potencijalna hipotenzivno aktivna sredstva uključuju, među ostalim, sljedeće: Flavonoidi: ti prirodni "multitalenti" predstavljaju veliku skupinu polifenolnih spojeva koji su prisutni u većini biljaka.

Voće bogato flavonoidima  uključuje, na primjer, jabuke, grožđe i borovnice kao i luk, crveno vino, čaj i kakao. U skladu s objavljivanjem podataka dobivenih na stanovništvu koje je kao rezultat unosa flanovoida pokazivalo korisne učinke na zdravlje, brzo  je poraslo zanimanje za ta fitokemijska sredstva za prevenciju kardiovaskularnih oboljenja.

2. Pistacio

Međutim, ne kardiolog s hipertenzijom svi flavonoidi u jednaku opsegu; učinci se mogu razlikovati i kvantitetom i kvalitetom. U kontekstu regulacije krvnog tlaka, flavanoli poput epikatehina i katehina — te njihovi oligomeri — posebno su vrijedni spomena, budući da su klinički podaci izvijestili o rezultatima koji obećavaju.

Crveno grožđe i vino: od otkrića takozvanog "francuskog paradoksa", kada su istraživači pronašli smanjenu stopu smrtnosti od ishemijskog oboljenja srca među stanovništvom Francuske — unatoč visoku omjeru zasićenih masti u njihovoj prehrani —  crveno  vino dobilo je značaj za kardiovaskularnu zaštitu.

Čini se da je mogućnost  modulacije krvnog tlaka jedna od očekivanih zdravstvenih koristi.

Uvedite uravnoteženu prehranu: Uvedite u prehranu više voća i povrća, nemasnih namirnica, češće konzumirajte plavu ribu, lanene sjemenke ili laneno ulje. Češće konzumirajte i maslinovo ulje te orašaste plodove. Smanjite unos crvenog mesa i suhomesnatih proizvoda koji su izvor skrivenih masnoća. Smanjite unos slatkiša koji, osim što sadrže visok udio šećera, također često sadrže veliki udio masnoća.

Prosječno sniženje sistoličkog tlaka iznosilo je 12 mmHg, a dijastolička se vrijednost snizila za 8 mmHg. Danas pak flavonoidi kakaa doživljuju preporod, jer su njihove koristi za zdravlje potkrijepljene znanstvenim dokazima.

• Foto: Thinkstock zdrava krava postala Vodi računa o tome kako je kava pripremljena i koliko je jaka.
• Visok krvni pritisak lijecenje prirodnim putem
• Hipertenzija može imati djecu
• Kako izliječiti hipertenziju bez droge videa
• Oko hipertenzija oboljenje
• inPharma - Antihipertenzivni sastojci

Taubert et al. Djelovanje je bilo potvrđeno nižom dozom flavonoida kakaa 4 godine kasnije. Konzumacija 6,3 g tamne čokolade sa sadržajem od 30 mg flavonoida kakaa na dan tijekom 18 tjedana značajno je smanjila  sistolički i dijastolički krvni tlak za 2,9 mmHg, odnosno 1,9 mmHg.

Flavonoidi čaja: Čaj je jedan od najšire konzumiranih napitaka u svijetu. Ispitivanja o dugoročnijim učincima flavonoida čaja na krvni tlak gotovo vino hipertenzija isključivo ograničena na ispitivanja populacije kod koje su bili dokazani inverzni odnosi između unosa čaja i krvnog tlaka.

Najjači dokazi koji podržavaju navodne učinke koji modificiraju krvni tlak, zasada dolaze od flavanola izvedenih iz kakaa.

1. Zobene pahuljice

Navedeno je da njihovi korisni učinci, među ostalim, idu preko poboljšanja funkcije endotela. Osim grožđa, kakaa i flavanola čaja, znanstvenici ispituju niz drugih spojeva da bi istražili njihove učinke na sniženje krvnog tlaka.

Među njima se nalazi jedan "stari poznanik" — morske omega-3 masne kiseline i dokosaheksaenska kiselina DHA. Iako je već mnogo godina poznato da imaju blagotvorne učinke na zdravlje srca, one su nedavno privukle pozornost svojim svojstvima da smanjuju krvni tlak. Postoji populacija koja stari i ima sve više oboljenja zbog načina života, kao što je hipertenzija.

Upravo zbog postepenog porasta baze potencijalnih potrošača i sve većih saznanja o povezanosti prehrane i zdravlja srca trebalo bi poticati razvoj proizvoda s djelovanjem na povišeni krvni tlak. Usporedo s porastom te potrebe, postoji sve veća količina znanstvenih dokaza koji podupiru ulogu prirodnih sastojaka u regulaciji krvnog tlaka, nudeći proizvođačima prilike za razvoj i marketing novih proizvoda koji ciljaju na krvni tlak.

Definicije i klasifikacija razina krvnog tlaka mmHg 3 Kategorija.